Een originele en laagdrempelige initiatie waarin plezier centraal staat.
Iedereen kan meedoen en in alle rust genieten, en op een ontspannen manier in beweging komen.
Zacht voor het lichaam, sterk voor de conditie - weinig impact, toch een volwaardige cardiotraining
Veilig en stabiel - lage opstap geeft controle en beperkt valrisico
Actief en stabiel - je traint benen, romp en balans tegelijk
Origineel genieten van de omgeving - anders dan wandelen of fietsen
Praktisch
- Afspraak aan de ingang van Sporthal De Duin - Kruisstraat 7 te Oudsbergen om 13u45
Deelname is gratis, met mogelijkheid tot een vrijwillige bijdrage.
Schrijf je in
Inschrijven kan door het formulier hieronder in te vullen of bel naar 0469/245 245
Telefonische bereikbaarheid: Dinsdag, woensdag en donderdag van 10:00u tot 17:00u
Bedankt voor je inschrijving.
Je ontvangt een bevestigingsmail.
Bekijk meer activiteiten
Voor mensen met kanker
Zorg- en herbalanceringsmassage
Een zorg-herbalanceringsmassage geeft u de kans om alles even te vergeten en enkel maar te genieten. Het algemeen welzijn en welbehagen wordt bevorderd en bovendien kan de massage op elk tijdstip van het ziekteproces worden uitgevoerd.
Voor mensen met kanker en naasten
Workshop Kintsugi
Scherven brengen geluk! Ontdek de Japanse kunst van Kintsugi en geef gebroken keramiek een tweede leven met gouden accenten. Een inspirerende workshop vol creativiteit, veerkracht en schoonheid.
Voor mensen met kanker en
naasten
Wandelen
Wandelen is één van de veiligste en meest toegankelijke vorm van beweging. Regelmatig wandelen kan de vermoeidheid die voorkomt bij kanker helpen verminderen.
Voor mensen met kanker en
naasten
Voetreflexologie
Diepe ontspanning zowel lichamelijk als mentaal. Voor meer balans en veerkracht. Ondersteuning bij het herstellen van het lichaam, bij omgaan met stress en emotie bij kanker
Voor mensen met kanker
Wellness-gelaatsverzorging
Deze wellness-gelaatsverzorging bestaat uit een voetbad, een gelaatsverzorging, een hand- en voetpakking, een zorg-herbalanceringsmassage van de voeten, onderbenen, handen armen, nek en schouders en het gelaat.
Voor mensen met kanker en naasten
Workshop Djembe
Ontdek de kracht van West-Afrikaanse percussie en zang. Een toegankelijke workshop vol ritme, ontmoeting, ontspanning en samenhorigheid.
