Leven met kanker of naast iemand staan die kanker heeft, brengt vaak veel veranderingen, vragen en emoties met zich mee. In de groepsreeks Jezelf ontdekken nemen we samen de tijd om hierbij stil te staan.
Tijdens drie sessies van ongeveer een uur krijg je op een toegankelijke manier inzichten uit de psychologie over hoe wij als mens omgaan met stress, emoties en ingrijpende gebeurtenissen. We staan onder andere stil bij wat iedereen in zijn of haar “rugzak” meedraagt, hoe spanning en emoties werken, en hoe je beter voor jezelf kunt zorgen in een moeilijke periode.
De reeks combineert uitleg met reflectie en praktische handvatten die kunnen helpen in het dagelijks leven. Er is ruimte om ervaringen te delen en van elkaar te leren, maar dit is nooit verplicht. Je deelt enkel wat voor jou goed voelt.
Er worden twee aparte groepen georganiseerd van maximaal vier personen: één voor mensen die zelf kanker hebben (of hebben gehad) en één voor naasten. We werken in een kleine, veilige groep waar ruimte is voor ieders tempo.
Na inschrijving nemen wij telefonisch contact op om vooraf een kort individueel kennismakingsgesprek in te plannen om het traject toe te lichten en samen te bekijken wat jij uit de sessies hoopt te halen.
Indeling van de sessies
• Sessie 1: Inzicht & herkennen
• Sessie 2: Omgaan
• Sessie 3: Zelfzorg & verbondenheid
Schrijf je in
Inschrijven kan door het formulier hieronder in te vullen of bel naar 0469/245 245
Telefonische bereikbaarheid: Dinsdag, woensdag en donderdag van 10:00u tot 17:00u
Bedankt voor je inschrijving.
Je ontvangt een bevestigingsmail.
Bekijk meer activiteiten
Voor mensen met kanker en naasten
Workshop bloemschikken
Bij deze workshop maken we een leuk lentebloemstuk.
Voor mensen met kanker
Zorg- en herbalanceringsmassage
Een zorg-herbalanceringsmassage geeft u de kans om alles even te vergeten en enkel maar te genieten. Het algemeen welzijn en welbehagen wordt bevorderd en bovendien kan de massage op elk tijdstip van het ziekteproces worden uitgevoerd.
Voor mensen met kanker en
naasten
Wandelen
Wandelen is één van de veiligste en meest toegankelijke vorm van beweging. Regelmatig wandelen kan de vermoeidheid die voorkomt bij kanker helpen verminderen.
Voor mensen met kanker en
naasten
Voetreflexologie
Diepe ontspanning zowel lichamelijk als mentaal. Voor meer balans en veerkracht. Ondersteuning bij het herstellen van het lichaam, bij omgaan met stress en emotie bij kanker
Voor mensen met kanker
Samen sporten
Tijdens deze rustige, aangepaste sessie werken we aan kracht, conditie en welzijn. Dit volledig op jouw tempo en mogelijkheden.
Voor mensen met kanker
Wellness-gelaatsverzorging
Deze wellness-gelaatsverzorging bestaat uit een voetbad, een gelaatsverzorging, een hand- en voetpakking, een zorg-herbalanceringsmassage van de voeten, onderbenen, handen armen, nek en schouders en het gelaat.
