Mindfulness en soundhealing

Gun jezelf een moment van echte stilte in de drukte van alledag,

Wij nodigen je van harte uit voor een bijzondere avond waarin we samen vertragen, verdiepen en opnieuw verbinden met onszelf.

Tijdens deze sessie nemen we je mee in de zachte kracht van mindfulness, brengen we je zenuwstelsel in balans met je hartcoherentie en laten we je volledig onderdompelen in de helende trillingen van soundhealing.

Wat kan je verwachten?

• Een warme en veilige setting waarin je helemaal jezelf mag zijn
• Eenvoudige ademhalingstechnieken om je hart en geest te harmoniseren
• Diepe ontspanning en loslaten van spanning
• Klanken en vibraties die je lichaam en energieveld ondersteunen
• Ruimte voor rust, inzicht en hernieuwde energie

Deze avond is er voor iedereen die nood heeft aan ontspanning, verbinding en innerlijke rust — ervaring is niet nodig.

Deelname is gratis, met mogelijkheid tot een vrijwillige bijdrage.